结肠癌是从大肠中的结肠开始的一种癌症。结肠是消化道的最后一部分。尽管结肠癌可以发生在任何年龄的人身上，大多数患者还是老年人。其实有一些因素会增加结肠癌的风险，我将在以下段落中进行解释。
超重或肥胖

如果你超重或肥胖，患上结肠癌甚至死亡的风险也会更高。无论是男性或女性，超重会增加患上结肠癌和直肠癌的风险，但这在男性中更为明显。达到或保持健康的体重可能有助于降低结肠癌的风险。
抽烟
与不吸烟者相比，长期吸烟者患上结肠癌和死于结肠癌的风险更高。除此之外，吸烟也是肺癌的主要原因之一，和引发其他癌症。因此，最好是方式就是尽早戒烟。
饮酒

结肠癌与中度至重度饮酒有关。轻度到中度的酒精摄入也有一定的风险。因此，尽可少或不要喝。如果有必要喝酒时，那么建议男人一天必须少于2杯酒，而女人则是一天少于1杯酒。这可能具有许多健康益处，例如减少多种类型癌症的风险。

年纪

随着年龄的增长，患上结肠癌的风险也会逐渐增加。虽然年轻的成年人也是会有患上的风险，但50岁以后患上的风险为较高。 50岁以下人群中结肠癌的发病率正在增加，原因尚未清楚。

某些类型的饮食

牛肉，猪肉，羊肉或肝等红肉的饮食以及热狗和一些午餐肉等加工肉的会增加患上结肠癌的风险。当肉类在极高的温度下烹饪，油炸，烤制或烧烤的时候会产生化学物质，这也可能会增加患上癌症的风险。但目前还尚未清楚这可能增加您患结肠癌的风险。血液中维生素D含量低也可能增加您的风险。因此，遵循健康的饮食习惯（例如，大量的水果，蔬菜和全谷类），限制或避免食用红色和经过加工的肉类和含糖饮料，以降低患上结肠癌的风险。
结论
综上所述，以上五项是导致患上结肠癌风险的因素，其中包括超重或肥胖，吸烟，饮酒，年纪和某些饮食类型。希望从现在开始，每个人都可以遵循这五个因素，以避免患上结肠癌和保持健康的身体。

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參考：
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colon-cancer/symptoms-causes/syc-20353669

https://www.cancer.org/cancer/colon-rectal-cancer/causes-risks-prevention/risk-factors.html