如今，人们的生活水平提高了，社会与城市的发展也越来越快。因此，导致环境也受到严重的污染，使患上疾病的人数也不断在增加。我要和大家分享关于泌尿系统中常见的恶性肿瘤 – 膀胱癌。膀胱癌的发病率是首屈一指的，而且出现了患者年轻化的现象，因此我们绝对不能忽视膀胱癌。这种类型的癌症“重男轻女”倾向明显，并且男性的发病率是女性的3到4倍。在这篇文章种，我将让大家知道怎样的不良生活习惯会增加患上膀胱癌的风险。
抽烟

无论是抽烟或二手烟都会增加致癌的风险。抽烟是目前被认为最肯定的膀胱癌致病危险因素，大约30%至50%的膀胱癌是抽烟导致的。因为抽烟会使患膀胱癌危险率提高至24倍。戒烟后发病的风险则会降低。
不良饮食
吃太多肉类加工品，尤其是含有亚硝酸盐的加工产品，致癌的风险为越高。此外，饮食方面也不能过油腻，不然也会增加致癌的风险。
化学与辐射环境

根据患者数据指出，大约20%的膀胱癌患者患上膀胱癌的因素都是与职业的因素有光，例如染料工业、橡胶、油漆、印刷、煤矿、干洗、理发等等因素。

憋尿

在特殊情况下，偶尔憋尿一次或两次不会对身体造成损害。但有许多人把憋尿逐渐养成习惯。必须在完成工作后才排尿，久而久之，将对膀胱造成损伤，甚至还会增加患上膀胱癌的风险。尿液中还含有很多有害废物，或多或少都含有致癌物质。因此，接触时间越长后，侵害膀胱黏膜的机会就越大，从而破坏细胞的正常结构甚至引起恶化。除此之外，膀胱中尿液的长期积累刺激膀胱黏膜还是膀胱癌的病因之一。

结论
总结一下，这些不良生活习惯会容易导致膀胱癌，分别是抽烟、不良饮食、化学与辐射环境、以及憋尿。在这里，我呼吁大家尽可戒烟、多吃健康食物、没必要的话远离化学与辐射环境、以及把憋尿的习惯改掉以及时排尿。这样就没那么容易患膀胱癌了。

我们建议你服用锻丽媚，全马首个针对端粒的细胞疗养产品。具有增强免疫力，抗衰老能力和抗炎，以预防炎症或老化而导致的各种癌症。点击以下“立即购买”的按键获取你的锻丽媚吧！

參考：

https://www.eatright.org/food/nutrition/dietary-guidelines-and-myplate/healthy-eating-for-women
https://www.womansday.com/health-fitness/nutrition/g30701357/best-dietss-for-women/
https://www.womenshealth.gov/healthy-eating/healthy-eating-and-women